퍼주는 마음 부자

당뇨, 혈당 수치가 높게 나온다면...이렇게 하세요. 한국 사람은 췌장의 크기로 인해 서양 사람들 보다는 당뇨에 걸릴 확률이 높다고 하네요 뚱뚱하다고 당뇨 걸리는게 아니더라구요.. 요즘에는 마른 당뇨도 많대요. 저희 가족 중에 당뇨가 있어서 뉴스, tv, 블로그 이것저것 찾아보며 여러가지 방법을 시도해 봤는데요. 우선 혈당 수치가 130 ~150 정도 나오는 상황이였구요. 1월 부터 매일 달력으로 기록을 했어요. 하체 운동 하루에 30분 정도 하면서 효과가 좋다고 하는 건 왠만한 건 다 먹어봤는데 효과를 못 봤구요. 체크 표시한 날짜 15일 부터 메일싹즙을 먹기 시작하면서 혈당 수치가 내려갔어요. 신기하게도 3월에는 90~110 유지가 됐어요. 지금은 90대 정도 나오고요. 했던 방법 그대로 알려드릴게요..